Partnerakrobatik
Datum/Zeit
Am: 05/08/2025
Um: 18:30 - 20:00
Partnerakrobatik
Partnerakrobatik für Anfänger*innen
Ein Angebot für alle, die Lust auf neue Herausforderungen haben…
In diesem Kurs lernt ihr die Grundlagen der Partnerakrobatik am Boden – eine muntere vom gegenseitigen Vertrauen geprägte Sportart, die den ganzen Körper beansprucht. Gleichgewicht und Koordination, Beweglichkeit und Kraft werden dabei trainiert.
Nach einem gemeinsamen Aufwärm- und Krafttraining werden wir verschiedene akrobatische Figuren und erste Folgen, zu zweit oder zu dritt, ausprobieren und lernen. Ihr könnt euch gerne schon zu zweit anmelden, aber auch als Einzelperson bist DU herzlich willkommen.
Bei der Akrobatik handelt es sich um eine relativ kontrollierte Sportart, die für erstaunliche Gebilde aus zwei und mehr Personen bekannt ist. Neben Gleichgewicht und Koordination ist eine ständige Abstimmung der Bewegungen aller an einer Figur beteiligten Personen erforderlich. So ist das passende gemeinsame „Timing“ der Bewegungen oft ein entscheidender Punkt, der die akrobatische Figuren einfacher und stabiler macht.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig, jede*r kann mitmachen und sich von sich selbst überraschen lassen… 😉 Geübt wird natürlich immer mit entsprechender Hilfestellung auf individuellem Niveau. Am besten schon fertig umgezogen in sportlicher (eher eng anliegender) Kleidung kommen!
Der offene Kurs findet dienstags von 18:30-20:00 Uhr mit Conny statt. Die Anzahl der Plätze ist begrenzt, die Anmeldung erfolgt über das Eintragen unter diesem Link. Bitte bis spätestens 24h vorher anmelden – Melden sich weniger als 5 Personen an, wird ggf. nicht geöffnet.
Kosten pro Termin (Selbsteinschätzung), bitte bar mitbringen oder überweisen:
- 8€ Normalpreis
- 6€ ermäßigt
- 10€ Soli
Hier gehts zur Anmeldung: https://dabei.woistmema.de/
Dieser Kurs gibt einen kleinen Einstieg – im Anschluss bleibt die MeMa zum Freien Training offen, sodass eigenständig weiter trainiert oder anderes ausprobiert werden kann! 🙂
Achtung, dies ist kein Kinderkurs, sondern Erwachsenen (auch Jugendlichen ab 16 Jahren) vorbehalten!
Kategorie Kurs
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